جلوگیری از ایجاد جوش باسن
پیشگیری از جوش باسن
درمان جوش روی باسن
نکات و روش های جلوگیری از ایجاد جوش :
جوش ها معمولا به علت های مختلفی ظاهر میشوند و نشان دهنده ی این است که بخشی از بدن شما نیاز به رسیدگی دارد. با رعایت چند نکته ساده میتوانید از ایجاد جوش جلوگیری کنید.
پیشگیری از جوش :
- برای جلوگیری از بروز جوش باسن و ران و همچنین درمان عفونت های موجود، به طور منظم این قسمت را شستشو دهید تا از نفوذ باکتری و عرق و آلودگی جلوگیری کنید.
- مرتب دوش بگیرید. عرق کردن به خصوص بعد از ورزش منافذ پوست را میبندد پس فراموش نکنید که حتما دوش بگیرید.
- در ماه های تابستان لباس های آزاد و گشاد بپوشید و معمولا لباس هایی را انتخاب کنید که از پنبه تهیه شده باشند. شلوارهای تنگ و چسبان و یا پلاستیکی میتواند جوش زدن را تحریک کند.

- لباس خود (لباس زیر) مرتب تعویض کنید.
- حوله خود را با کسی به اشتراک نگذارید.
- پوست حساسی دارید از نرم کننده های پارچه استفاده نکنید.
- از دستمال توالتی استفاده کنید که دارای رایحه یا رنگ نباشد.
- استفاده از شیرینی ، فست فود و غذاهای آماده را به حداقل برسانید.
- رژیم غذایی خود را تغییر دهید.
- سعی کنید برای مدت طولانی ننشینید و نخوابید. بیشتر راه بروید و فعالیت بدنی داشته باشید.
- مصرف روزانه 8 لیوان آب را فراموش نکنید.
این مطلب چقدر مفید بود؟
تعداد رای: 4 میانگین: 3.5