نشانه های کم خونی

کم خونی یعنی گلبول های قرمز و یا هموگلوبین خون تعدادشون  از حد نرمال کمتر شود.

کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از شایع ترین نوع کم خونی تغذیه ای است که در بانوان بسیار شایع میباشد.

ممکن است شما دچار کم خونی شده باشید اما آن را با بیماری دیگری اشتباه بگیرید .

از کجا بدانیم کم خونی داریم یا نه ؟

حال ما به شما می گوییم که علائم شایع کم خونی چیست تا با مشاهده ی آنها به پزشک مراجعه کنید

• به پوست خود دقت کنید. آیا پوستتان رنگ پریده است؟

در حالت کم‏خونی، حتی اگر رنگ پوستتان معمولی باشد، ولی لب‏های شما، کمرنگ‏تر از حد طبیعی است و پوست شما بی‏حال و خسته (شل) می باشد.

• آیا همیشه احساس خستگی و بی‏حالی می کنید؟ این ها از علائم شایع کم‏خونی است.

• آیا سردردهای پی در پی دارید؟ و یا اشتهایی برای غذا خوردن ندارید؟ این ها از علائم اولیه کم‏خونی هستند.

• آیا مبتلا به یبوست شده‏اید؟ این هم یکی از علائم اولیه کم خونی است و بدون هیچ‏ تغییری در عادات غذایی به وجود می‏آید (یعنی مثلا بدون کاهش مصرف میوه و سبزی، دچار یبوست می شوید)

تنها راه تشخیص کم‏خونی، دادن آزمایش خون است.

• آیا تمرکز فکری برای شما سخت شده است؟ این مسئله روی کار شما یا انجام تکالیف درسی شما تاثیرگذار است.

• آیا دوست دارید مواد عجیب و غریب را که خوراکی نیستند، بخورید، مثل خاک یا کاغذ. چنین حالتی، «پیکا» نام دارد.

• به حالات روحی و روانی خود دقت کنید. کم‏خونی می‏تواند باعث احساس افسردگی شود.

• آیا احساس تنگی نفس دارید؟ گلبول‏های قرمز خون، بخش حیاتی فرآیند تنفس را تشکیل می دهند و این علامت در کم‏خونی متوسط تا شدید بروز می‏کند.

• آیا احساس می‏کنید انگشتان دست و پای شما همیشه سرد هستند؟ آیا دست ها پاهای شما حالت خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دارد ؟

• آیا احساس ضعف یا سرگیجه دارید؟ در کم‏خونی شدید، هنگام برخاستن از رختخواب احساس ضعف زیادی دارید و یا هنگام بلند شدن از جایتان، احساس سرگیجه می‏کنید.

فقط برخی از علائم کم خونی را براتون شرح دادیم اما توجه داشته باشید که تشخیص نهایی کم خونی فقط یا آزمایش خون امکان پذیر میباشد.