درمان ریزش مو
ریزش مو از جمله مشکلاتی است که زنان و مردان هر دو با آن روبرو میشوند. علت ریزش مو در زنان و مردان می تواند متفاوت باشد. معمولا درمان قطعی ریزش مو وجود دارد اما اگر علت، ژنتیکی باشد و یا عوامل درونی که باعث ریزش مو می شوند کنترل نشوند، ریزش مو ادامه خواهد داشت.
ریزش مو را در موارد مختلف می توان با ایجاد مصرف گروهی از مواد غذایی ، مراقبت و شستشوی صحیح مو ها، درمان های خانگی و تغییر در سبک زندگی درمان نمود و در موارد شدیدتر از درمان های کلینیکی کمک گرفت.
در ادامه شما را با علت ریزش مو و درمان های ریزش مو آشنا خواهیم نمود.
علت ریزش مو
ریزش 50 الی 100 تار مو در روز، طبیعی می باشد و نباید شما را دچار نگرانی کند. ریزش موی شدید گاهی به دلایل ارثی، ژنتیکی، بارداری و شیردهی در زنان و همچنین مواردی که در ادامه می خوانید می باشد.
علت های ریزش موی سر :
- استرس و افسردگی از جمله مهمترین و شایع ترین عوامل ریزش مو است
- مصرف بیش از حد مکمل های حاوی ویتامین A
- کم آب شدن بدن
- سندروم تخمدان پلی کیستیک
- کم کاری تیروئید
- ابتلا به کرونا نیز طی تحقیقات اخیر نشان داده است که منجر به ریزش مو می شود
- کاهش شدید وزن
- کمبود ویتامین B
- بی خوابی یا کم خوابی
- تغییرات هورمونی
- عوامل ژنتیکی
- تغذیه نامناسب
- کمبود ویتامین ها و مواد معدنی ( مخصوا زینک و آهن )
- کمبود پروتئین
- مصرف دخانیات و الکل
- استایل آرایشی نادرست مو ( دکلره کردن، کراتینه کردن و …)
در ادامه با راهکار های کلینیک زیبایی دلتا برای جلوگیری از ریزش مو و یا درمان ریزش مو آشنا شوید.
درمان های ریزش مو در کلینیک دلتا
درمان هایی که در کلینیک دلتا برای درمان ریزش مو صورت می گیرد از جمله جدید ترین و قطعی ترین درمان هایی می باشند که در دنیا صورت می گیرند. این درمان ها شامل موارد زیر می باشد.
مزوتراپی :
مزوتراپی یکی از روش های محبوب برای جلوگیری از ریزش مو می باشد. در این روش مواد معدنی و ویتامین های ضروری بطور مستقیم به لایه میانی پوست یعنی درست جایی که ریشه های ضعیف مو قرار دارند تزریق میشود. مزوتراپی در حقیقت عصاره غلیظ شده ویتامین ها، هیالورونیک و مواد معدنی مورد نیاز برای رشد مو است که از طریق سوزن های ظریف انسولینی صورت می گیرد.
مزو
برند های متفاوتی برای انجام مزوتراپی وجود دارد که در درمان ریزش مو میتوانند بسیار تاثیر گذار باشند. همچنین حجم تزریقی که در هر بار مزوتراپی صورت می گیرد نیز می تواند در اثر گذاری آن موثر باشد. معمولا متناسب با حجم ریزش مو مقدار مزو توصیه میشود { بین دو و نیم تا پنج سی سی بسته به گستردگی میزان ریزش مو }.
دقت داشته باشید که هزینه کوکتل مزو بسته به کیفیت و نوع برند با یکدیگر بسیار متفاوت است و طبیعتا در میزان هزینه درمان ریزش مو نیز تاثیر مستقیم دارد. در کلینیک دلتا از بهترین برندهای مزوتراپی مثل رویتاکر فرانسه، فیوژن اسپانیا و هیر فیلر استفاده میشود.
مزوتراپی در موارد زیر کاربرد دارد :
- درمان ریزش مو
- درمان کم پشتی مو
- کنترل ریزش مو
برای درمان ریزش مو و مشاوره رایگان در کلینیک زیبایی دلتا می توانید در خواست نوبت خود را با کلیک بر روی لینک زیر ثبت نمایید.
مزونیدلینگ :
مزونیدلینگ یکی دیگر از روش های درمان ریزش مو می باشد که در حال حاضر بسیار مورد توجه پزشکان و متخصصان زیبایی قرار گرفته است و در افرادی که تراکم موی کمی دارند روش بسیار مناسبی می باشد.
دستگاههای میکرونیدلینگ در مارکت زیبایی بسیار متفاوت هستند. دستگاهی که در کلینیک دلتا استفاده می شود به نام ” آمیامد ” است و ساخت کشور آلمان می باشد که حدود 50 برابر قیمت دستگاههای معمول میکرونیدلینگ های دیگر می باشد و سوزنهای بسیار ظریف و استانداردی دارد که تاثیرگذاری متفاوتی را در نتیجه ایجاد خواهد کرد و یکی از علت تفاوت قیمت مزونیدلینگ ها هم کیفیت سوزن هاست و هم مواد مزوئی که در درمان ریزش موی سر استفاده می کنند.
در این روش سوزنهای بسیار ظریف میکرونیدلینگ با ایجاد میکروکانال های ظریف در کف سر علاوه بر تحریک رشد مو باعث ورود مواد مزو از طریق این کانال ها به ریشه های مو می شوند. عکس زیر نتیجه سه جلسه مزونیدلینگ در کلینیک دلتا است.
فیلر مو :
فیلر مو یکی از روش هایی است که برای درمان و جلوگیری از ریزش مو صورت می گیرد. هیر فیلر غلظت مواد بالایی دارد که بعد از تزریق آهسته آهسته آزاد میشوند . این روش می تواند ریزش غیر طبیعی مو های شما را کاهش دهد. گردش خون در زیر پوست سر پس از فیلر مو افزایش می یابد.
لیز فوتونا :
در این روش از طریق گرمایی که لیزر فوتونا به کف سر وارد می کند، باعث تحریک فولیکول ها یا همان ریشه های ضعیف و تنبل مو می شود. ریشه های ضعیفی که در فاز استراحت طولانی قرار گرفته اند با این شوک گرمایی به فاز فعالیت برمیگردند و مو های فرد دوباره شروع به رشد می نمایند.
ریزش مو یکی از عوارض کرونا هم می تواند باشد
ریزش مو یکی از عوارض کروناست. در حال حاضر بسیاری از افرادی که به بیماری کرونا یا حتی بیماری های سخت دیگری مبتلا شده اند دچار ریزش مو شده اند. ریزش مو بر اثر کرونا تا حدود دو ماه بعد از بهبود بیماران نیز ممکن است ادامه پیدا کند. بسیاری از بیماری های عفونی و بیماری هایی که فرد در آن ها دچار تب می شوند باعث افزایش ریزش مو می شود.
برای درمان ریزش مو مبتلایان به بیماری کرونا درمان های متعددی وجود دارد که بخشی از آن ها مربوط به استفاده از مکمل های شامل ویتامین ها و مواد معدنی می باشد. در صورتی که با ریزش مو مواجه هستید جهت درمان ریزش موی خود از مشاوره رایگان با پزشکان کلینیک دلتا می توانید بهره مند شوید فقط کافی است تا پیامی در واتساپ کلینیک ارسال کنید و درخواست نوبت کنید/
جلوگیری از ریزش مو با تغذیهی مناسب
برای جلوگیری از ریزش مو مواد مغذی شامل گروهی از ویتامین ها و مواد غذایی مهم می باشند که می تواند کمک بسیار زیادی در درمان قطعی ریزش مو نماید.
- معجون گیاهی برای تقویت مو : بهترین معجون گیاهی ممکن برای کاهش ریزش مو استفاده از سبزیجات ساده است.
- ویتامین ها : غذاهای سرشار از ویتامین های A ، C و E و… در درمان ریزش موی شدید بسیار موثر می باشند.
- سایر مواد غذایی مورد نیاز رشد مو: آهن، امگا ۳، بیوتین، نیاسین و روی و پروتئین می باشد.
کمبود آهن : کمبود آهن در زنان می تواند باعث ریزش موی سر شوند. کمبود آهن را می توانید با مصرف سبزیجاتی مثل اسفناج ، جگر و … جبران نمایید.
ویتامین c : ویتامین c موجود در مرکبات مثل پرتقال ، نارنگی ، و… در جلوگیری از ریزش مو بسیار موثر است و می تواند ایمنی بدن شما را بالا ببرد.
آنتی اکسیدان ها : سبزیجات تازه ، سیبزمینی، ترهفرنگی، نخود سبز، مرکبات مثل پرتقال لیمو، نارنگی
رژیم های غذایی
رژِیم های غذایی می توانند باعث ریزش مو شوند . رژیم های لاغری در صورتی که ویتامین های مورد نیاز مو در آن ها تامین نشود می توانند باعث ریزش مو شدید شوند. بهتر از رژیم های غذایی زیر نظر پزشکان تغذیه و … صورت گیرد تا دچار ریزش مو شدید در هنگام استفاده از رژیم های لاغری نشوید.
درمان ریزش مو با کاهش استرس
استرس می تواند یکی از دلایل اصلی ریزش مو و یا گاها ریزش سکه ای مو باشد. همچنین داشتن استرس در طولانی مدت به مرور علاوه بر اینکه باعث ریزش مو شما می شود و می تواند بر سلامت و شادابی پوست شما نیز تاثیر گذار باشد. استرس همیشه از عوامل مهمی است که نه تنها زیبایی ظاهری ما را تحت تاثیر قرار می دهد می تواند باعث صدمات جبران ناپذیری به سلامت اعضای درونی ما نیز وارد کند.
راهکار های کاهش استرس برای جلوگیری از ریزش مو :
- ورزش منظم
- استفاده از مواد غذایی که سبب کاش استرس می شوند مانند : شکلات تلخ ، ویتامین ث ، سبزیجات و برگ های سبز
- مطالعه
- تنظیم ساعت خواب شبانه خود
علت ریزش مو در زنان
از عوامل مهم شادابی چهره زنان موهای آن ها می باشد. نگرانی ریزش مو زنان در بازه های مختلف زندگی آن ها اتفاق می افتد. از جمله پرتکرار ترین سوالاتی که از پزشکان کلینیک دلتا پرسیده می شود در باره راهکار های جلوگیری ریزش مو زنان می باشد. در ادامه می توانید علت ریزش مو در زنان در دوره های مختلف بارداری ،بعد از زایمان ، یائسگی و … را بخوانید.
علت ریزش مو در زنان
ریزش مو زنان از چیست ؟ علت ریزش مو در زنان می تواند متفاوت باشد. ریزش مو زنان معمولا در دوره های خاصی رخ می دهد. دوره های شایع ریزش موی زنان شامل موارد زیر می شود :
- ریزش مو بعد از زایمان
- ریزش مو در شیر دهی
- ریزش مو در زنان یائسه
- ریزش مو زنان باردار
- ….
تمامی موارد بالا می توانند باعث ایجاد ریزش مو در زنان شوند. درمان قطعی ریزش مو در زنان شامل چه مواردی می شود ؟ ابتدا باید ریشه و دلایل ریزش موی در زنان شناسایی شود و سپس به درمان آن پرداخته شود. علت های دیگر ریزش مو شدید می تواند مربوط به نوع تغذیه و یا استرس و سبک زندگی شما باشد.
شست و شوی صحیح مو ها
شست و شوی مو یکی از عوامل موثری است که اگر با روش های درست صورت گیرد می تواند در درمان ریزش مو بسیار موثر باشد. در شست و شوی مو های خود موارد زیر را رعایت کنید :
- استفاده از شامپو های مناسب : برای شست و شوی مو های خود از شامپو های فاقد سولفات استفاده نمایید.
- از سشوار ، اتو مو و سایر وسایل حرارتی بسیار کم استفاده نمایید.
- از شانه کردن موها در حمام خودداری نمایید.
- از شانه های چوبی برای شانه کردن مو های خود استفاده نمایید.
در ادامه می توانید درمان هایی که برای ریزش مو در کلینیک دلتا صورت می گیرد را مطالعه نمایید.
22 نکته برای جلوگیری از ریزش مو
- در صورتی که سوالی درباره جلوگیری و درمان ریزش مو دارید می توانید از طریق راه های زیر با مشاورین کلینیک دلتا در ارتباط باشید :
اینستاگرام کلینیک دلتا : clinic-delta
واتساپ کلینیک دلتا : 09904747980
شماره تماس کلینیک دلتا : 40440580