دلایل ایجاد سلولیت
سلولیت را میتوان به تجمع چربی و چاقی موضعی به صورت بدشکل در زیرپوست نامند.
هنگامی که چربی زیرپوست به بافت فشار بیاورد ، پوست بالای آن گود و پر چاله به نظر میرسد ، به اصطلاح میگویند پوست پرتقالی شکل.
بسیاری از افراد به خصوص خانم ها از وجود سلولیت بر روی بدن و اندام های خود ناراضی هستند. این مساله بر روی اعتماد به نفس آنها خیلی تاثیرکذار میباشد.
سلولیت اغلب بعد از سنین بلوغ مشاهده میشود .
باید بدانید که سلولیت در قسمت هایی از بدن که چربی تجمع دارد مانند شکم ، بازو و در بسیاری از خانم ها در ناحیه باسن ،ران و کفل پدیدار میشود.
علت عمده ی سلولیت را میتوان اضافه وزن و چربی دانست اما تصور نکنید که اگر شما سلولیت دارید حتما اضافه وزن دارید . حتی افراد لاغر هم ممکن است دچار سلولیت شوند.

شاید برای شما جالب باشد که سلولیت واقعا به سبک زندگی شما وابسته است . اگر شما فعالیت کافی نداشته باشید و تغذیه نامناسب ، به افزایش سلولیت کمک بسیاری کرده اید.
سلولیت با افزایش سن به دلیل نازک شدن پوست بیشتر میشود. بنابراین برای جلوگیری از آن بهتر است همواره ورزش و رژیم مناسب داشته باشید.
آقایان و بانوان هر دو دچار سلولیت میشوند اما سلولیت در زنان رایج تر است .
به علت وجود هورمون استروژن در زنان چربی بیشتر در اندام هایی پایینی مانند ران باسن و کفل ها توزیع شده است که نواحی رایج سلولیت هستند.
همچنین اثبات شده است که عواملی مانند استرس و فشارهای عصبی ، تغذیه نامناسب و عدم تحرک کافی نقش مهمی در ایجاد سلولیت دارند.
چرا زنان بیشتر از مردان دچار سلولیت میشوند؟(کلیک کنید )
علت سلولیت چیست ؟ عوامل شایع سلولیت که در بسیاری از افراد رایج است به صورت خلاصه براتون اوردیم .
• رژیم ناسالم
• متابولیسم آهسته
• فعالیت بدنی ناکافی
• تغییرات در سطوح هورمونی
• داشتن درصد چربی زیاد در بدن
• ساختارهای ژنتیکی خاص
• تحرک و ورزش نکردن: تحرک و ورزش باعث بهبود خونرسانی به بافت چربی زیر پوستی و سوخت و ساز بهتر چربیها میشود.
• وراثت: بدین معنی که اگر مادر شما سلولیت دارد شما هم احتمالا” این فرورفتگیهای بد شکل را در اندامهای خود خواهید یافت.
• نوشیدن ناکافی آب: توصیه میشود روزانه شش تا هشت لیوان آب بنوشید.
• خوردن غذاهای چرب و ناسالم از نظر تغذیهای
• سیگار کشیدن
• کاهش یا افزایش ناگهانی وزن
• جریان ناکافی خون در ناحیه زیر پوستی
• در معرض نور آفتاب قرار گرفتن به مقدار زیاد
• پیروی از رژیمهای غلط غذایی به منظور لاغر شدن
درباره ی سلولیت بیشتر بدانید. (کلیک کنید )
چرا سلولیت در خانم ها رایج تر است ؟ (کلیک کنید )
آیا سلولیت درمان دارد ؟ (کلیک کنید )